Deslizadores para el trabajo con peso corporal

Los deslizadores o sliders se han convertido en un muy buen accesorio para trabajar acondicionamiento físico y técnico en las distintas ramas deportivas.

Vetajas:

- Implementación económica

- Fácil de trasportar

- Durable en el tiempo

- Permite el trabajo físico con el peso corporal

- Permite el traajo de técicas específicas del deporte

Desvetajas:

Este implemento no tiene mayores desventajas. Si deseas regular las cargas, tan sólo debes modificar ángulos y palancas corporales para ello.

Algunos de los ejercicios que podemos realizar:

1. Aperturas de cadera en distintas direcciones. Muy indicado para aumento de la movilidad y saltos gimnásticos.

2. Ejercicios de tensión de la zona media. Estos se realizan al movilizar piernas o brazos, manteniendo la zona media en permanente contracción.

En Gimnastica contamos con stock permanente de sliders. Para adquirirlos, visita nuestra sección Tienda.